Sunday, October 23, 2022

Gratitude / Gratidão

 Nota: Versão portuguesa mais abaixo


At the beginning of the month, I saw that September’s Letters challenge for the month of October was to write about Gratitude. Maybe because of that, or because this is also the month I celebrate my birthday, and that’s inevitably a time for introspection, that topic has been on my mind.

Despite all my inner issues – with anxiety, depression, and high sensitivity – I’ve always been aware of how privileged my life has been. So painfully aware, that one of the reasons why it took me so long to acknowledge my depressive state in my youth, was because I didn’t feel that I had the right to be depressed when I had so much to be grateful for.

Nowadays I know better, now I know that gratitude, and sadness, and ambition and fear, and so many others can co-exist and be valid. That there’s a place for all of them in our lives.

Perhaps because the dark thoughts come more naturally to me, I’ve always tried to make a conscious effort to notice the good and be grateful for it. One of the things that lately has sparked joy in my life and effortlessly remind me to be grateful is my job.

There are no perfect jobs, perfect projects, perfect teams, or circumstances, and ours is not even close to it, but there’s something to be said about going to work with a bounce in your step and coming back home after a long day longing to go back there. And so, I find myself day after day, feeling immensely grateful to be able to do something that energizes me, motivates me, challenges me, and overall has such an incredible impact in my life.

However, as much as I’m grateful for where I am now, I’m equally grateful for the journey that led me here.

I was so certain I wanted to work in preschool education for such a young age that when I look back, part of me wonders how I strayed so much, but if I stop and look at it, I realize I haven’t strayed at all.

It’s ironic how things you once dreaded become less scary overtime, how weaknesses turn into strengths.

I always knew I could easily connect with young children, but I never imagined I’d be any good working with older children or teens.

I remember in college, professors talking about the importance of working with the families and knowing instantly I wouldn’t be good at it.

In college, on my last internship, I showed interest in doing it at an orphanage/working with vulnerable children, at the time my professor advised me against it because she feared I might be too fragile to deal with it.

And I’ll never forget the panic attack I had once, during my 3rd year internship, when all the sudden I felt I was wrong, that maybe this thing I’d always loved and thought was my path, wasn’t for me at all. That maybe I sucked at the only thing I had ever imagined myself doing.

The thing about these episodes is that, as much as it might have felt at the time, they weren’t defining at all.

Funny enough, since leaving college I mostly worked with older kids and teens, and I love it.

More and more, I find that families trust me, and I find myself even enjoying that part of the job.

And although my high sensitivity takes a toll at me sometimes, it also makes me that much approachable and available to the vulnerable kids.

And this is not to say that my initial thoughts were misplaced, or that my professor was wrong in dissuading me from that internship all those years ago, it just means that we are ever evolving beings and that with the right guidance, effort, and opportunities, we are capable of much more than we ever dreamed of.

But this journey is not made alone, and so going back to gratitude, part of the process, is trying to identify the people and the moments that help us grow. Because it’s the sum of those experiences, good and bad, and how we choose to look at them, that define who we become.

For many, it may seem like a waste of time to have spent 4 years in college studying preschool education to then go on to work with a completely different target group, but the reality is that, almost every single day at work I’m grateful for something that I learned in college and for the professors I had there, because so much of what they thought me transcends preschool education.

So much of what I’ve learned there allows me to approach my work, and my kids, with a softness, empathy and understanding that our society often neglects.

For that, I’m grateful for the professors who forced me to work with less than perfect colleagues, because “there are no perfect teams, and you don’t get to choose your colleagues in real life.”

I’m grateful to have had a higher education that instead of indoctrinating me, encouraged critical thinking.

I’m grateful to have had professors who made me aware of how easy (and wrong) is to stereotype and label both children and their families.

I’m grateful to have gone through 4 years of college where us students were more than just numbers, where we were seen and reminded the role human connections play in human development.

I’m grateful to have had a professor who could read my silences and see beyond my cautious nature and introvert character. Someone who unknowingly, just a few days after that panic attack, told me she saw a lot of her young self in me, and just with that unassuming comment restored my faith in my dream and in myself.

For better and worse, the lengths that what we say and what we do have on other people’s lives is immeasurable. I’m forever grateful to have had people who touched my life in a way that positively shaped my journey, and I’m equally grateful to now have the chance to attempt to do the same.

It is very easy to get lost in the everyday hustle and the problems and the challenges we face, so easy to forget where we came from and why we do what we do, but in the long run there’s so much to be grateful for.

And the best part of it all, is that it all comes back to you. As if feeling grateful wasn’t a good enough feeling, I find that when you are grateful you do things with such a natural bliss that people feel it, and in return they feel grateful for you too.


Gratidão


No início do mês vi que o desafio das September’s Letters para o mês de Outubro era escrever sobre gratidão. Talvez por isso, ou por este ser o mês do meu aniversário, o que só por si leva a alguma introspeção, essa temática tem estado no meu pensamento.

Apesar dos meus problemas internos – com ansiedade, depressão, hipersensibilidade – sempre fui muito consciente da vida privilegiada que tenho tido. Tão dolorosamente consciente, que uma das razões pela qual demorei tanto tempo a identificar o meu estado depressivo na juventude, foi por achar que não tinha direito a estar deprimida quando tinha tanto para ser grata.

Atualmente sei que a gratidão, a tristeza, a ambição, o medo, e tantas outras emoções podem coexistir e ser válidas. Que há espaço para todas elas na nossa vida.

Talvez por os pensamentos negativos me surgirem mais naturalmente, sempre tentei fazer um esforço consciente para reparar nas coisas boas e sentir-me grata por elas. Recentemente, uma das coisas que tem espertado alegria na minha vida é o meu trabalho.

Não há trabalhos perfeitos, projetos perfeitos, equipas perfeitas ou circunstâncias perfeitas, e o meu está longe disso, mas há algo a dizer sobre o facto de irmos para o trabalho com alegria, e de voltarmos a casa após um longo dia com o desejo de regressar. E por isso, dia após dia, dou por mim a sentir-me imensamente grata por ter oportunidade de fazer algo que me energiza, que me motiva, que me desafia e que tem um impacto tão incrível na minha vida.

Ainda assim, por muito que seja grata por esta fase da minha vida, sou igualmente grata pelo caminho que me trouxe até aqui.

Desde pequena que tinha tanta certeza que queria ser Educadora de Infância, que às vezes, quando olho para trás, me pergunto como é que me desviei tanto do meu caminho, mas a verdade é que se parar para pensar depressa percebo que na verdade não me desviei de todo.

É irónico, como as coisas que antes temíamos, aos poucos se vão tornando menos assustadoras, como as fragilidades podem ser transformadas em pontos fortes.

Sempre soube que tinha facilidade em lidar com crianças pequenas, mas nunca imaginei que tivesse jeito para os miúdos mais velhos ou adolescentes.

Lembro-me, na faculdade, das professoras se focarem muito na importância do trabalho com as famílias, e de eu imediatamente saber que não seria boa nisso.

Ainda na faculdade, no último estágio, mostrei interesse em fazê-lo numa casa de acolhimento para crianças, na altura a minha professora desaconselhou-me por temer que eu fosse demasiado frágil para lidar com a situação.

E nunca me vou esquecer do ataque de pânico que tive durante o estágio de 3º ano da faculdade, quando de repente senti que estava errada, que se calhar esta vocação que eu achava que tinha, que era o meu caminho, afinal não era para mim. Que se calhar eu não tinha o que era preciso para fazer o único trabalho que alguma vez imaginara ter.

O que estes episódios têm em comum é que, por muito que tenha parecido na altura, não foram momentos definitivos na minha vida.

Curiosamente, desde que saí da faculdade praticamente só trabalhei com miúdos mais crescidos e adolescentes, e adoro.

Cada vez mais, sinto que as famílias confiam em mim, e até dou por mim a gostar dessa parte do trabalho.

E, apesar da minha hipersensibilidade às vezes me deixar exausta, também me torna muito mais acessível e disponível para as crianças mais vulneráveis.

Não quer dizer com isto que os meus pensamentos iniciais estivessem errados, ou que a minha professora não tivesse razão em não me aconselhar aquele estágio há tantos anos, simplesmente mostra que somos seres em constante evolução e que com o devido apoio, esforço e oportunidades, somos capazes de muito mais do que alguma vez imaginámos.

Mas este caminho não se faz sozinho, e voltando à gratidão, parte do processo é tentar identificar as pessoas e os momentos que nos ajudaram a crescer. Porque é a soma dessas experiências, boas e más, e a forma como escolhemos olhar para elas, que define quem somos.

Para muitos pode parecer um desperdício de tempo ter estudado 4 anos de Educação de Infância para depois fazer carreira a trabalhar com um público-alvo totalmente diferente, mas a verdade é que todos os dias, quando estou no trabalho, me sinto grata por coisas que aprendi na faculdade e pelos professores que por lá conheci, porque tanto do que eles me ensinaram vai para além da Educação de Infância.

Tanto do que lá aprendi permite-me abordar o meu trabalho e os meus miúdos com uma proximidade, empatia e compreensão que tantas vezes a nossa sociedade tende a negligenciar.

Por isso, sou grata pelas professoras que me obrigaram a trabalhar com colegas menos que perfeitos, porque “não há equipas perfeitas, e não escolhes os teus colegas no mundo real.”

Sou grata por ter tido acesso a um ensino superior que em vez de me doutrinar, encorajava o pensamento crítico.

Sou grata por ter tido professores que me mostraram o quão fácil (e errado) é estereotipar tanto as crianças como as suas famílias.

Sou grata por ter tido 4 anos de faculdade onde os alunos eram mais do que meros números, onde éramos vistos pela nossa individualidade e relembrados da importância que as relações humanas tem no nosso desenvolvimento.

Sou grata por ter tido uma professora que soube ler os meus silêncios e ver para lá da minha natureza cautelosa e introvertida. Alguém que, sem ter ideia, uns dias depois daquele ataque de pânico, me disse ver tanto de si quando era jovem em mim, e com um mero comentário restaurou a confiança no meu sonho e em mim mesma.

Para o melhor e para o pior, o que dizemos e o que fazemos tem um impacto imensurável na vida dos outros. Sou extremamente grata por ter tido pessoas que tocaram a minha vida e que de forma positiva determinaram o meu caminho, e sou igualmente grata por estar agora numa posição onde posso tentar fazer o mesmo.

É muito fácil cairmos na rotina, nos problemas e desafios que enfrentamos no dia-a-dia, tão fácil esquecermos de onde viemos e porque fazemos o que fazemos, mas a longo prazo há para estarmos gratos.

E a melhor parte é que isso é recíproco. Como se a gratidão não fosse um sentimento bom o suficiente, sinto que quando estamos gratos fazemos as coisas com outra alegria, e as pessoas sentem-no, o que faz com que sejam gratas por nós também.