Note: For english version please scroll down ;)
Ela consegue senti-lo a ganhar terreno, a sua cabeça a perder o controlo.
Pode sentir o seu humor a mudar num só segundo, sem razão aparente. Ela sabe
para onde isto caminho, já esteve aqui antes, e ainda assim não consegue
pará-lo. Está consciente, e isso é a pior parte. Sabe que não tem motivo, mas
não consegue evitá-lo.
O sentimento é forte e esmagador. Como é que pode lutar contra algo que não
entende? Fecha os olhos, enquanto sente o seu coração a apertar dentro do seu
peito, antecipando a onde de má disposição e tristeza que ela sabe que se seguem.
Respira fundo, lembra-se, tendo concentrar-se em algo diferente, tens tudo
sobre controlo, ela mente a si mesma. Afastando-se do resto do grupo, põe a
música no volume máximo, esperando que a dor encontre um escape através das
letras ou que a melodia seja suficientemente forte para abafar os seus
pensamentos.
Ela não quer voltar a isto, já esteve aqui antes e prometeu a si mesma não
cair no mesmo erro. Não está sozinha, mesmo que a sua mente e o seu coração a
tentei convencer do contrário, ela sabe que não está sozinha. Não pode estar,
não se deixar cair no mesmo buraco.
Moods
She can feel it taking over, her
mind losing control. She can see her mood switching in a second, for no reason.
She knows where this is heading to, she has been here before, and yet she can’t
stop it. She’s aware it’s coming and that’s the worst part of it all. She knows
it’s not justified, but she can’t help it.
The feeling is strong and so
overwhelming. How is she supposed to fight something she doesn’t understand?
She closes her eyes, feeling her heart tighten inside her chest, anticipating
the wave of crankiness and sadness she knows is coming.
Deep, long breaths, she
remembers, trying to focus on something else, you got this, she keeps lying to
herself. Alienating herself from the rest of the group she blasts her tunes
hoping her pain will find its way out with the lyrics or that the sound of it
is strong enough to vanish her thoughts.
She doesn’t want to go back to
that, she has been there and she has promised herself not to fall into it
again. She’s not alone, even if her head and her heart are telling her
otherwise, she knows she’s not alone. She can’t be, she can’t let herself fall
down the rabbit hole again.
1 comment :
Fucking panic attacks....anxiety attacks....whatever you name them.......very well described!!!! bjs xxx
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